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ALCACHOFA X 100 TAB NFAR

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Es saciante

Cómo la mayoría de las verduras, tiene una gran cantidad de agua y menos calorías que otros alimentos, por lo que ayuda a disminuir la cantidad de energía cuando se incorpora en la dieta en lugar de alimentos más calóricos. Tiene gran cantidad de fibra , sobre todo soluble (principalmente inulina) que ayuda a aumentar la sensación de saciedad , por lo que influye a la hora de comer menos y ayuda al crecimiento de la flora colónica.

Favorece la digestión

La alcachofa es rica en clorogénico (cafeoilquínico) y en cinarina (dicafeoilquínicos), que estimula la producción de bilis en el hígado y facilita posteriormente su vaciado en la vesícula biliar, lo que favorece la digestión de las grasas.

La alcachofa se considera un quemador de grasa abdominal debido a su contenido de cinarina, un compuesto que se encuentra en las hojas de la alcachofa.

 lo que puede promover la pérdida de peso y reducir la acumulación de grasa en el abdomen.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda combinar el consumo de alcachofa con una dieta equilibrada y ejercicio regular.


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