Lleva ALCACHOFA de NATURAL FRESHLY X 50
La alcachofa es una planta que tiene propiedades beneficiosas para la salud, especialmente para ayudar a quemar grasa y mejorar la digestión.
Algunos de los beneficios de la alcachofa son:
- Estimula la producción de bilis, lo que facilita la descomposición de las grasas y su eliminación del organismo
- Tiene un efecto diurético, que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.
- Contiene fibra, que favorece el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
- Tiene un efecto saciante, que reduce el apetito y ayuda a controlar el peso.
- Aporta vitaminas, minerales y antioxidantes, que protegen las células del daño oxidativo y previenen el envejecimiento prematuro.
Para aprovechar los beneficios de la alcachofa, se puede consumir de diferentes formas, como en infusiones, cápsulas, extractos o en la alimentación.
Se recomienda tomar al menos dos alcachofas al día, preferiblemente antes de las comidas principales.
También se debe acompañar de una dieta equilibrada y baja en grasas, y de ejercicio físico regular.
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