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El cardo mariano es una planta con múltiples propiedades y beneficios para la salud, especialmente para el cuidado del hígado.
Su principal componente, la silimarina, tiene una acción hepatoprotectora, antiinflamatoria, antioxidante y diurética.
El cardo mariano también ayuda a reducir el colesterol, controlar la diabetes, mejorar la digestión y prevenir enfermedades renales y biliares. Se puede tomar en forma de infusión, cápsulas o extracto.
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