Lleva con giravital ALCACHOFA COMPUESTA X 100 CAPSULAS
La alcachofa es una planta que tiene múltiples beneficios para la salud, especialmente para el sistema digestivo y el hígado
. La fitoterapia es el uso de las plantas medicinales para prevenir o tratar diversas enfermedades.
Algunas de las propiedades de la alcachofa son:
- Favorece la digestión y evita la pesadez, los gases y el reflujo.
- Estimula la producción de bilis y ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
- Tiene un efecto diurético y depurativo, lo que contribuye a prevenir la retención de líquidos y la celulitis.
- Regula los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, protegiendo el corazón y las arterias.
- Tiene un efecto saciante y ayuda a controlar el apetito, lo que puede favorecer la pérdida de peso.
- Aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, que refuerzan el sistema inmunológico y previenen el envejecimiento celular.
La fitoterapia puede potenciar los beneficios de la alcachofa, combinándola con otras plantas que tengan propiedades similares o complementarias. Algunos ejemplos son:
- El diente de león, que también estimula la función hepática y biliar, y tiene un efecto depurativo y diurético.
- El boldo, que mejora la digestión y facilita la eliminación de cálculos biliares.
- El cardo mariano, que protege el hígado de los daños causados por el alcohol, los medicamentos o las sustancias tóxicas.
- La cola de caballo, que aumenta la eliminación de líquidos y previene la formación de cálculos renales.
- El té verde, que ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, y tiene un efecto antioxidante y termogénico.
Para aprovechar los beneficios de la alcachofa y la fitoterapia, se pueden consumir infusiones, cápsulas, extractos o jarabes de estas plantas, la alcachofa en la dieta habitual, cocinándola al vapor, al horno o en ensaladas
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