TIPS Saludables de Satibo en Giravital

Una dieta saludable se trata de comer una variedad de alimentos que le brinden los nutrientes que necesita para mantenerse saludable, sentirse bien y lleno de energía. Estos nutrientes incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales.

La nutrición es importante para todos. Combinado con actividad física y un peso saludable, comer bien es una excelente manera de mantener su cuerpo fuerte y saludable.

Si tiene antecedentes de cáncer de mama o está en tratamiento, una buena nutrición es especialmente importante para usted. Lo que come puede afectar su sistema inmunológico, estado de ánimo y niveles de energía.

No existe ningún alimento o dieta que pueda prevenir el desarrollo del cáncer de mama. Si bien los investigadores aún están estudiando el impacto de comer alimentos poco saludables en el riesgo y la recurrencia del cáncer de mama, lo que sí sabemos es que el sobrepeso es un factor de riesgo tanto para la aparición inicial del cáncer de mama como para su recurrencia. En esta sección, puede aprender cómo comer para mantener su cuerpo lo más saludable posible.

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