CABELLO SIN BRILLO -UÑAS FRAGILES (BIOTINA Y COLÁGENO)
El colágeno y la biotina son dos nutrientes esenciales para el cuidado del cabello y las uñas.
El colágeno es una proteína que forma parte de la estructura de la piel, el cabello y las uñas, y que les aporta resistencia, elasticidad e hidratación.
La biotina es una vitamina del complejo B que interviene en el metabolismo de las proteínas, los carbohidratos y las grasas, y que favorece el crecimiento y la fortaleza del cabello y las uñas. Ambos nutrientes se pueden obtener a través de la alimentación, pero también existen suplementos que los combinan para potenciar sus beneficios.
Estos suplementos pueden ayudar a prevenir o mejorar problemas como la caída del cabello, la fragilidad de las uñas, la sequedad o el envejecimiento de la piel.
unos hábitos de vida saludables para cuidar el cabello y las uñas desde dentro.